Wat?
- Heb je de laatste jaren wel eens op je voeding gelet met het oog op gewichtsverlies?
- Zou je graag meer energie hebben?
- Ben je vermoeider dan uw leeftijdsgenoten bij dagelijkse activiteiten?
- Eet je geregeld te veel?
- Vind je het moeilijk om 30 minuten per dag te bewegen? (wandelen, trappenlopen, schoonmaken, fietsen,...)
- Zijn er dagen dat je geen groenten eet?
- Heb je ooit het advies gekregen om uw levensstijl aan te passen?
- Hindert je gewicht je in je dagelijkse leven?
- Vind je het erg om het pashokje binnen te gaan?
- Begin je te eten als je je niet goed voelt?
Heb je op meerdere vragen "ja" geantwoord?
Ben je bereid om onder begeleiding aan je levensstijl te werken? Starten met een gezonde levensstijl?
Met enkele aanpassingen die jouw weerstand direct verbeteren, ben je voldoende bestand tegen virussen en andere aanvallen van welke aard ook.
Wanneer in het lichaam bepaalde zaken mis gaan, heeft dit meestal een domino-effect. Het lichaam geraakt steeds verder uit evenwicht, je immuniteit verlaagt, waardoor een aantal kwalen, al dan niet ernstig, opduiken.
Door het evenwicht weer te herstellen en je immuniteit te versterken gaan deze klachten en ongemakken verminderen om nadien te verdwijnen.
Voorkomen is nog steeds belangrijker dan genezen! Bij Balance worden jouw klachten vanuit de mens in zijn geheel bekeken (holistisch). Een ondersteuning en begeleiding met gezonde dagdagelijkse ingrediënten, recepten en eventueel voedings- en kruidensupplementen helpen je om jouw leefstijl aan te passen.
Wat kan je verwachten?
- intakegesprek: overlopen van je huidige voedingspatroon, leefstijl met al mogelijke klachten: hoge bloeddruk, hoge cholesterol, diabetes, darmklachten, maagklachten, jicht, vreetbuien, persoonlijke of mentaal moeilijke periode, stress, hoge werkdruk ...
- advies en ondersteuning op jouw maat afhankelijk van je genetische afkomst, je aanleg en je bloedgroep en stoornissen
- een persoonlijke coaching naar een gezonder voedingspatroon met haalbare doelen op korte termijn
- veel praktische informatie
- gemakkelijke en gezonde recepten en ideeën die snel klaar zijn, voorbeelden vind je alvast op mijn facebookpagina
- eet je toch voldoende groenten en fruit (zie test onderaan) en heb je toch nog klachten ? Ondersteuning met voor jou geschikte voedings- en kruiden supplementen kan dan de oplossing zijn
- twijfel je nog of ik jou wel kan helpen? Maak een gratis afspraak en ervaar zelf wat ik voor jou kan betekenen
Gunstige effecten:
Een aangepast voedingspatroon/leefstijl kan onder meer volgende kwalen en welvaartsziekten* verhelpen of verminderen:
- overgewicht
- cellulitis
- hoge bloeddruk
- hoge cholesterol
- diabetes type 2
- vroegtijdige ouderdomsverschijnselen zoals rimpelvorming
- zure oprispingen of constante indigestie
- constipatie, diarree, winderige darmen
- overbelaste en/of opgezwollen lever
- aambeien
- te weinig stressbestendigheid
- verminderde energie en vitaliteit (fysiek en mentaal)
- ophoping van vocht
- geen of te weinig verzadigingsgevoel, suikerverslaving
- huidproblemen zoals eczeem of psoriasis
- allerlei allergieën, astma
- artrose, artritis, reuma en andere gewrichtproblemen
- osteoporose
- ADHD, ADD
- Alzheimer, dementie
- ziekte van Parkinson
- hart- en vaatziekten
- tekort aan vitaminen en mineralen met bv. spierkramp tot gevolg
- ...
